Compétition Précision Pression

Construire un mental stable, précis et décisif dans les moments qui comptent.

Tu es prêt techniquement. La différence se joue quand l’enjeu monte : focus, régulation, exécution.

La performance se structure.

Appel stratégique (20 min) Voir les programmes

StabilitéGarder le niveau sous pression

PrécisionExécuter sans bruit mental

RégularitéRépéter le bon geste, au bon moment

Stratège en Performance Approche structurée • Contexte réel • Routines & protocoles

Zone visuel premium
(photo athlète / précision)
Tu pourras la remplacer par une image + logo.

Pour qui ?
Athlètes en sport individuel & précision qui veulent une exécution stable le jour J, pas “un bon feeling”.

Programmes

3 formats clairs. Une logique : structurer le mental comme l’entraînement.

Séance Individuelle

140€

Ciblée

Analyse rapide + ajustement stratégique
Pression / blocage / focus
Mini plan d’action

Réserver

Programme Fondations Mentales

690€

5 séances

Stabilité mentale & routines
Confiance / blocages / pression
Plan d’action personnalisé

Découvrir

Programme Performance Saison

1200€

Recommandé

8 séances individuelles
3 briefings + 3 débriefings (visio / vocal / écrit)
Plan mental compétition personnalisé
Audio d’activation
Évaluation avant / après

Candidater / Appel stratégique

Présence Stratégique Compétition

Présence sur place : briefing, recalibrage, gestion de l’erreur, débrief immédiat. Contexte réel.

Ce que je fais sur place

Briefing mental pré-épreuve
Ajustement activation
Gestion pression en temps réel
Recalibrage entre séries / manches
Débriefing immédiat
Rapport stratégique post compétition

Demander une disponibilité

Tarification

700€ / 1 jour + frais réels VHR
1200€ / 2 jours + VHR
1650€ / 3 jours + VHR
1950€ / 4 jours + VHR

VHR : véhicule • hébergement • restauration (frais réels).
Cas particulier : tarif sur demande.

Méthode

Simple, structurée, orientée exécution.

1. Diagnostic

Profil compétiteur, points d’instabilité, situations déclencheuses.

2. Structuration

Routines, repères, plan mental clair et reproductible.

3. Protocoles

Pression, focus, précision, après-erreur, activation.

4. Exécution

Application en contexte réel : entraînement & compétition.

Appel stratégique

20 minutes • sans engagement • diagnostic rapide • on décide ensuite si on structure.

Réserver l’appel Revenir en haut

Jérémy BOUVIER – Préparateur Mental
Stratège en Performance • La performance se structure.